Быстро и простоНапитки и Коктейли

Тыквенный смузи с изюмом

Name: Тыквенный смузи с изюмом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 300 г; Изюм — 50 г; Молоко — 200 мл; Мед — 20 г; Корица — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
381 ккал

381ккал

11белки, г

6жиры, г

73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Изюм50 г
Молоко200 мл
Мед20 г
Корица5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Добавьте нарезанную тыкву, 50 г изюма, 200 мл молока, 20 г меда и 5 г корицы в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими изюминками.