
Эстетика и свиданияСупы
Фунчоза с куриной печенью и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1423 ккал
1423ккал
63белки, г
50жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Куриная печень300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и мелко порежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте к луку чеснок, морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г куриной печени, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности печени.
-
Шаг 7
Смешайте обжаренные овощи и печень с отваренной фунчозой, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





