Подобрать рецепт
Форель с картошкой и морковью в оливковом масле с лимонным соусом

Уютный вечерГорячие блюда

Форель с картошкой и морковью в оливковом масле с лимонным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1129 ккал
1129ккал
67белки, г
70жиры, г
46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Лимонный соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

Форель с картошкой и морковью в оливковом масле с лимонным соусом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г картофеля и нарежьте его на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 150 г моркови и нарежьте ее кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите картофель и морковь в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте духовку до 200°C.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Поместите 300 г форели в форму для запекания, полейте сверху Лимонный соус.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте форель в духовке 20 минут до готовности.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте запеченную форель с отварными картофелем и морковью.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты