Подобрать рецепт
Фаршированные помидоры с рисом и зеленью

Уютный вечерГорячие блюда

Фаршированные помидоры с рисом и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 807 ккал
807ккал
14белки, г
23жиры, г
140углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г риса до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте лук и чеснок на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренный рис, 30 г мелко нарезанной петрушки, соль и черный перец, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Срежьте верхушки 4 помидоров и аккуратно удалите мякоть, оставив стенки целыми.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Наполните помидоры рисовой начинкой и выложите их в форму для запекания.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, украсив свежей петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты