
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Чечевичное рагу с говядиной и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1971 ккал
1971ккал
127белки, г
72жиры, г
208углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Чечевица200 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г картофеля кубиками.
-
Шаг 4
Включите мультиварку в режим жарки, добавьте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную говядину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г чечевицы, 150 г нарезанных помидоров, 1 лавровый лист, 1 литр воды, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Добавьте нарезанный картофель и готовьте на медленном огне 40 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





