
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеканка из чечевицы и картофеля под сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1775 ккал
1775ккал
96белки, г
77жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Сыр твердый150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г чечевицы в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля и 100 г лука репчатого кубиками, 100 г моркови натрите на терке.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к овощам отваренную чечевицу и перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите смесь в форму для запекания, сверху распределите нарезанный картофель.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и посыпьте сверху запеканки.
-
Шаг 7
Запекайте в разогретой до 200°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





