
Уютный вечерГорячие блюда
Чечевица с картофелем и морковью
- 40 мин
- 1 порция
- 1183 ккал
1183ккал
57белки, г
35жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г чечевицы под холодной водой и отварите в 600 мл воды до мягкости, около 20-25 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови кубиками, а 100 г репчатого лука мелко нарежьте.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель и морковь к луку, обжаривайте 10 минут, помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте отваренную чечевицу, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь уютным вечером.





