
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетты с куриными сердечками, авокадо и лимоном
- 40 мин
- 1 порция
- 1456 ккал
1456ккал
67белки, г
82жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Авокадо1 шт.
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Чиабатта2 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушкапо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г куриных сердечек с 2 зубчиками чеснока, добавляя соль и черный перец по вкусу, до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Поджарьте 2 шт. чиабатты до хрустящей корочки в духовке при 200°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. авокадо и полейте его соком 1 лимона, чтобы избежать потемнения.
-
Шаг 4
На поджаренные чиабатты выложите обжаренные куриные сердечки, затем добавьте нарезанное авокадо.
-
Шаг 5
Посыпьте свежей петрушкой и подавайте горячими.





