
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тосты с авокадо и лимоном
- 20 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
16белки, г
35жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Лимон30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо в миске, добавьте сок 30 г лимона, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Нанесите полученную массу из авокадо на поджаренный хлеб, сбрызните 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Подавайте тосты сразу же, украсив дольками лимона.





