Подобрать рецепт
Боул с свиными ребрами, морковью и шпинатом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с свиными ребрами, морковью и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1059 ккал
1059ккал
51белки, г
88жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г свиных ребер на порционные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте свиные ребра на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл соевого соуса и тушите на среднем огне 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и добавьте в сковороду, готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г шпината и готовьте до его увядания.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты