Боул с салом и нутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Обжарьте 150 г сала на сковороде до хрустящей корочки, пока не появятся золотистые кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем слейте воду и дайте остыть.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров черри пополам, а 50 г репчатого лука мелко нарежьте.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте обжаренное сало, отварной нут, нарезанное авокадо, помидоры черри и репчатый лук.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Боул с гребешками и нутом30 мин1493 ккал Плато из свежих овощей с кедровыми орехами и хумусом30 мин1698 ккал Плато с овощами и соусом хумус30 мин1322 ккал Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Лимонный боул с овощами и тунцом30 мин523 ккал