Боул с морковью, фасолью и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 100 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте в миске нарезанную морковь, стручковую фасоль, кубики авокадо и 150 г консервированной фасоли.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 мл оливкового масла, сок 1 лимона, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с лавашем, гречкой и овощами40 мин924 ккал Теплый салат с курицей и карри40 мин913 ккал Теплый боул с фасолью, куриными сердечками и овощами40 мин838 ккал Боул с свиными ребрами, стручковой фасолью и морковью60 мин1755 ккал Боул с стручковой фасолью, тофу и овощами на гриле40 мин493 ккал Боул с вешенками, фасолью и авокадо30 мин472 ккал