Подобрать рецепт
Боул с свиными ребрами, стручковой фасолью и морковью

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с свиными ребрами, стручковой фасолью и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1755 ккал
1755ккал
81белки, г
151жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Предварительно разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 500 г свиных ребер солью и черным перцем, затем обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Переложите свиные ребра в форму для запекания и запекайте в духовке 30 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На сковороде обжарьте 3 зубчика чеснока, затем добавьте отваренные морковь и фасоль, перемешайте и готовьте 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте свиные ребра с овощами, аккуратно выкладывая их в боул.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты