Боул с мидиями и спаржей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г мидий, удалив раковины и грязь.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г спаржи на кусочки длиной 5 см.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте мидии и спаржу, готовьте на среднем огне 5-7 минут, пока мидии не откроются.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте сок одного лимона.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив ломтиками лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Плато из морепродуктов с соусом на основе сливочного масла40 мин1417 ккал Плато из морепродуктов с лимонным соусом45 мин834 ккал Салат с анчоусами и брокколи на гриле30 мин631 ккал Теплый салат с спаржей, куриными сердечками и чесноком30 мин787 ккал Пирог с уткой и лимоном120 мин4830 ккал Холодный суп из ананаса и кешью30 мин785 ккал