
Быстро и простоСупы
Холодный суп из ананаса и кешью
- 30 мин
- 1 порция
- 785 ккал
785ккал
22белки, г
49жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.300 г
- Кешью100 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Лимон1 шт.
- Вода минеральная200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте сок из Ананас консерв. и нарежьте ананас кусочками.
-
Шаг 2
Замочите Кешью в воде на 15 минут, затем слейте воду.
-
Шаг 3
Нарежьте Огурцы мелкими кубиками.
-
Шаг 4
В блендере смешайте ананас, кешью, нарезанные огурцы, Чеснок, сок Лимона и минеральную воду до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте холодным, украсив сверху кусочками огурца.





