Боул с киноа, авокадо и розмарином

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на плите в течение 15 минут до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Порежьте 100 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую киноа с кубиками авокадо, помидорами черри и 5 г нарезанного розмарина.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте смесь 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из спаржи и розмарина30 мин522 ккал Боул с киноа, авокадо и зеленым луком30 мин922 ккал Боул с огурцами и киноа30 мин885 ккал Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Лимонный боул с овощами и тунцом30 мин523 ккал