Подобрать рецепт
Баранина в кокосовом масле с морковью и луком-пореем

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Баранина в кокосовом масле с морковью и луком-пореем

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1626 ккал
1626ккал
86белки, г
127жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г баранины кубиками размером 3 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г лука-порея кольцами.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 50 г кокосового масла на плите до полного расплавления.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте баранину в кокосовом масле до золотистой корочки, около 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанную морковь и лук-порей, обжаривайте еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 5 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты