
Эстетика и свиданияСупы
Суп с луком-пореем и белым рисом
- 30 мин
- 1 порция
- 453 ккал
453ккал
10белки, г
2жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте 1 столовую ложку растительного масла, добавьте лук-порей, морковь и чеснок, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г белого риса и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 15-20 минут до готовности риса, приправьте солью и черным перцем по вкусу.





