Уютный вечерГорячие блюда

Баранина в соусе терияки с жареными овощами

Name: Баранина в соусе терияки с жареными овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Баранина — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Терияки — 50 мл; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1039 ккал

1039ккал

57белки, г

76жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови соломкой.
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте баранину до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости овощей.
Шаг 6
Добавьте 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.