
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Багет с куриным бедром и морковным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1191 ккал
1191ккал
60белки, г
73жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт
- Куриное бедро300 г
- Морковь200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови на кусочки.
-
Шаг 2
Отварите морковь в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду, добавьте 30 г сливочного масла и 1 зубчик чеснока, пюрируйте до однородной консистенции.
Багет с куриным бедром и морковным пюре
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 300 г куриного бедра солью и черным перцем, обжарьте на сковороде до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Переложите куриное бедро в духовку и запекайте 20 минут.
-
Шаг 4
Подавайте куриное бедро на свежем багете, добавив сверху Морковное пюре.





