Грейпфрут с куриными бедрами и запеченными овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г перца болгарского полосками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

5. 

   Шаг 5

   Приготовьте 400 г куриных бедер, приправив их солью и черным перцем.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте куриные бедра на противень к овощам и запекайте еще 30 минут.

7. 

   Шаг 7

   Разрежьте 1 грейпфрут пополам и выложите на тарелку.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте запеченные куриные бедра и овощи вместе с грейпфрутом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп с куриным бедром и паприкой60 мин890 ккал Горячий суп из куриного бедра и овощей с майонезом60 мин1204 ккал Горячий суп из куриного бедра и кураги40 мин1019 ккал Горячий суп из куриного бедра с семенами льна60 мин1233 ккал Горячий суп с куриным бедром и зеленью60 мин884 ккал Плато с печеными овощами и горошком40 мин598 ккал