Подобрать рецепт
Ассорти из терияки морепродуктов с лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Ассорти из терияки морепродуктов с лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 893 ккал
893ккал
108белки, г
42жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г креветок и 200 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 10 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте чеснок и имбирь до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте креветки и кальмары, обжаривайте 5 минут, пока они не станут розовыми.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г морского коктейля и 50 мл соуса терияки, тщательно перемешайте и готовьте еще 3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячее ассорти, украсив дольками 1 лимона и посыпав 20 г нарезанного зеленого лука.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты