
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Запеканка с бананом и грибами
- 60 мин
- 1 порция
- 1362 ккал
1362ккал
84белки, г
87жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт
- Сметана150 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных шампиньонов и готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца и добавьте 150 г сметаны, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные грибы и лук в яично-сметанную смесь, перемешайте.
-
Шаг 6
Нарежьте 2 банана кружочками и выложите их на дно формы для запекания.
-
Шаг 7
Залейте бананы грибной смесью и посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





