Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с тушенкой и перцем

Name: Запеченные яйца с тушенкой и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт; Тушенка — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1101 ккал

1101ккал

83белки, г

78жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт
Тушенка200 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Овощная основа

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте лук и перец на сковороде с добавлением 1 зубчика чеснока, измельченного, до золотистого цвета.

Запеченные яйца с тушенкой и перцем

Шаг 1
Приготовьте Овощная основа.
Шаг 2
Выложите 200 г тушенки в форму для запекания, сверху добавьте Овощная основа.
Шаг 3
Сделайте углубления в овощной смеси и аккуратно разбейте 4 яйца в каждое углубление.
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем запекайте в духовке при 180°C в течение 15-20 минут до готовности яиц.
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав свежей зеленью по желанию.