Подобрать рецепт
Запеченные яйца с мятой и брокколи

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с мятой и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 850 ккал
850ккал
57белки, г
61жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Растопите 20 г сливочного масла в форме для запекания.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите нарезанную брокколи в форму и аккуратно разбейте 4 яйца сверху.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте сверху мелко нарезанной мятой, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут до желаемой степени готовности яиц.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты