Подобрать рецепт
Брокколи с картофельным пюре и яйцом

Уютный вечерЗавтраки

Брокколи с картофельным пюре и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 837 ккал
837ккал
37белки, г
49жиры, г
65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В это время отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5-7 минут до ярко-зеленого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду с картофеля, добавьте 30 г сливочного масла, посолите и поперчите, затем разомните в пюре.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 2 яйца в течение 8-10 минут до состояния вкрутую, затем охладите и очистите.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте картофельное пюре, сверху выложите брокколи и нарезанные яйца.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты