Подобрать рецепт
Запеченные яйца с кориандром и брокколи

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с кориандром и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 864 ккал
864ккал
58белки, г
61жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г брокколи до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске взбейте 4 яйца, добавьте нарезанную брокколи, 10 г кориандра, соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте яичную смесь в смазанную оливковым маслом форму для запекания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпанными оставшимся кориандром.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты