
Быстро и простоЗавтраки
Запеченные яйца с клюквой и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 855 ккал
855ккал
56белки, г
61жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Брокколи150 г
- Клюква / Брусника100 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 3
В небольшой форме для запекания растопите 20 г сливочного масла.
-
Шаг 4
Выложите отваренную брокколи в форму, добавьте 100 г клюквы.
-
Шаг 5
Вбейте 4 яйца поверх брокколи и клюквы, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности яиц.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь текстурой и вкусом.





