Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные овощи с курицей и сгущенкой

Name: Запеченные овощи с курицей и сгущенкой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 5 г; Сгущенка — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
924 ккал

924ккал

82белки, г

31жиры, г

79углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Картофель200 г
Морковь150 г
Перец болгарский100 г
Чеснок5 г
Сгущенка50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови соломкой.
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского на полоски и мелко нарежьте 5 г чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, картофель, морковь, перец и чеснок.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, 50 г сгущенки, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь насыщенным вкусом запеченных овощей и курицы.