Подобрать рецепт
Запеченные бататы с кокосовой стружкой и вешенками

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные бататы с кокосовой стружкой и вешенками

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1072 ккал
1072ккал
23белки, г
64жиры, г
115углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 500 г батата на дольки толщиной 1 см.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте батат с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите батат на противень и запекайте в духовке 25 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тем временем нарежьте 200 г вешенок и обжарьте их на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 50 г кокосовой стружки к вешенкам и перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    После 25 минут запекания добавьте вешенки с кокосовой стружкой к батату и запекайте еще 10 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееВегетарианское

Похожие рецепты