
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные баклажаны с йогуртом и зеленью
- 50 мин
- 1 порция
- 459 ккал
459ккал
12белки, г
34жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов вдоль на половинки и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.
-
Шаг 2
Смажьте баклажаны 30 мл оливкового масла и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и 30 г петрушки, смешайте с 150 г йогурта, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте запеченные баклажаны, полив сверху Йогуртный соус.




