
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с сардиной и печеным баклажаном
- 30 мин
- 1 порция
- 861 ккал
861ккал
39белки, г
51жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны200 г
- Сардина / Сайра150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет100 г
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченный баклажан
-
Шаг 1
Разрежьте 200 г баклажана вдоль на половинки и сделайте надрезы на мякоти.
-
Шаг 2
Смешайте 30 мл оливкового масла и 2 зубчика чеснока, натертого на терке, и намажьте смесью баклажаны.
-
Шаг 3
Запекайте баклажаны в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистого цвета.
Канапе с сардиной и печеным баклажаном
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченный баклажан.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
На каждый ломтик багета выложите кусочек Запеченный баклажан и добавьте сверху 150 г сардины.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанной петрушкой, добавьте соль и черный перец по вкусу.





