Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Закуска из киви и копченой рыбы

Name: Закуска из киви и копченой рыбы
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Семга / Лосось — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
766 ккал

766ккал

35белки, г

56жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви2 шт.
Семга / Лосось150 г
Авокадо1 шт.
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
Шаг 3
Очистите 1 шт. авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте в миске ломтики семги, кубики авокадо и нарезанный лук, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
На тарелке выложите кружочки киви, сверху добавьте смесь из семги и авокадо.