
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска из авокадо с петрушкой и лимоном
- 20 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
6белки, г
30жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и извлеките мякоть ложкой.
-
Шаг 2
Поместите мякоть авокадо в блендер, добавьте сок из 1 лимона, 30 г петрушки, 1 зубчик чеснока, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте закуску в виде крема, украсив сверху мелко нарезанной петрушкой.





