Подобрать рецепт
Яйца с шпинатом и чили

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с шпинатом и чили

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 855 ккал
855ккал
57белки, г
62жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г шпината и 1 зубчик чеснока, обжарьте до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Вбейте 4 яйца в сковороду, добавьте 1 нарезанный острый перец, готовьте до желаемой степени прожарки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте яйца с шпинатом и чили горячими, посыпанными свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты