
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца с салом и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1485 ккал
1485ккал
55белки, г
133жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Сало100 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сала мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и жарьте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных кубиками помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду, накройте крышкой и готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 5
Подавайте яйца с салом и помидорами горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.





