
Быстро и простоЗавтраки
Запеченные яйца с черносливом и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1034 ккал
1034ккал
54белки, г
60жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Помидоры черри200 г
- Чернослив100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г чернослива на мелкие кусочки и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные чернослив и помидоры черри, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Выложите овощи в форму для запекания и аккуратно разбейте 4 яйца сверху.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпав свежей зеленью по желанию.





