Подобрать рецепт
Булгурный пирог с лососем и помидорами черри

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Булгурный пирог с лососем и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2316 ккал
2316ккал
133белки, г
122жиры, г
173углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г булгура в 400 мл воды до готовности, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г нарезанного кубиками лосося и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к лососю, готовьте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В миске смешайте остывший булгур, лосось с помидорами, 2 яйца и 100 г сметаны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите смесь в форму для выпечки, посыпьте 50 г тертого пармезана сверху.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, нарезанным на порции.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты