Подобрать рецепт
Яйца с овощным рагу и рыбным соусом

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с овощным рагу и рыбным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 967 ккал
967ккал
58белки, г
59жиры, г
44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Овощное рагу

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г картофеля, 100 г моркови и 100 г перца болгарского кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте картофель, морковь и перец, обжаривайте 10 минут, помешивая.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 мл воды, накройте крышкой и тушите 15 минут до мягкости овощей.

Яйца с овощным рагу и рыбным соусом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Овощное рагу согласно инструкции.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В отдельной сковороде приготовьте 4 яйца, обжаривая их до желаемой степени готовности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте яйца на порции Овощное рагу, полив сверху 20 мл рыбного соуса.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты