
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с луком-пореем и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 854 ккал
854ккал
53белки, г
59жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Лук-порей100 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук-порей до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры и готовьте еще 5 минут, помешивая.
-
Шаг 5
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 6
Подавайте яйца с луком-пореем и помидорами горячими.





