
Быстро и простоЗавтраки
Картофельный омлет с перцем и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1116 ккал
1116ккал
60белки, г
65жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к картофелю нарезанный лук и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем, затем вылейте на сковороду с овощами.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте на медленном огне до схватывания яиц.
-
Шаг 7
Подавайте омлет горячим, нарезанным на порции.





