Подобрать рецепт
Яйца с кокосовым молоком и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с кокосовым молоком и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 774 ккал
774ккал
60белки, г
50жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте сковороду на плите и добавьте 1 столовую ложку растительного масла.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 4 яйца с 200 мл кокосового молока, добавьте соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду со шпинатом и готовьте на среднем огне до полной готовности яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты