Подобрать рецепт
Яйца с фасолью и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с фасолью и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 844 ккал
844ккал
57белки, г
60жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г стручковой фасоли и 100 г шпината, готовьте до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты