Быстро и простоЗавтраки
Яйца-пашот с сырным соусом и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1228 ккал
1228ккал
59белки, г
102жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат200 г
- Сырный соус100 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сырный соус
-
Шаг 1
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г сырного соуса и перемешайте до однородной консистенции.
Яйца-пашот с сырным соусом и шпинатом
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 4 яйца, готовьте 3-4 минуты до состояния пашот.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла и добавьте 200 г шпината, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Подавайте яйца-пашот на подушке из шпината, полив сверху Сырный соус.
