Подобрать рецепт
Яичница с говядиной и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яичница с говядиной и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 931 ккал
931ккал
70белки, г
67жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г говядины мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Вбейте 3 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую яичницу с говядиной и шпинатом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты