
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца пашот с топленым маслом и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1124 ккал
1124ккал
56белки, г
95жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат200 г
- Топленое масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте немного соли.
-
Шаг 2
Аккуратно разбейте 4 яйца в кипящую воду и готовьте по 3-4 минуты до желаемой степени готовности.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г топленого масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г шпината и обжаривайте до мягкости, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
На тарелку выложите шпинат, сверху аккуратно разместите яйца пашот и полейте топленым маслом.





