
Уютный вечерЗавтраки
Запеченные яйца с топленым маслом и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1198 ккал
1198ккал
59белки, г
95жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Топленое масло50 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры черри150 г
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 100 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 50 г топленого масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные перец и шампиньоны, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Разложите овощи по формочкам для запекания, добавьте 4 яйца, посолите и поперчите.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив половинками помидоров черри.





