
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с говядиной и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 998 ккал
998ккал
69белки, г
72жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Лук репчатый50 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры100 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г говядины мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и 100 г нарезанного болгарского перца, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 3
Вбейте 3 яйца в сковороду, перемешайте и готовьте до желаемой консистенции.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанных помидоров, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячую яичницу с говядиной и овощами.





