
Уютный вечерЗавтраки
Перец, фаршированный сыром и овощами, с яичницей
- 50 мин
- 1 порция
- 1613 ккал
1613ккал
96белки, г
116жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт.
- Сыр твердый150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Яйца куриные4 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г натертого сыра, перемешайте и снимите с огня.
Перец, фаршированный сыром и овощами, с яичницей
-
Шаг 1
Разрежьте 4 шт. перца болгарского пополам и удалите семена.
-
Шаг 2
Заполните каждую половинку перца начинкой из Овощная начинка.
-
Шаг 3
Выложите фаршированные перцы на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 4
Обжарьте 4 яйца на 15 мл оливкового масла до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Подавайте горячие фаршированные перцы, сверху добавив яичницу.





