Быстро и простоНапитки и Коктейли

Вишневый смузи с шпинатом

Name: Вишневый смузи с шпинатом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Вишня — 200 г; Шпинат — 50 г; Банан — 1 шт.; Кокосовое молоко — 150 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
287 ккал

287ккал

9белки, г

5жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Вишня200 г
Шпинат50 г
Банан1 шт.
Кокосовое молоко150 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г вишни, 50 г шпината, 1 банан, 150 мл кокосового молока и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции, затем налейте в стакан.